血栓最怕的三种水果 有效帮助清理血管

脑血栓是一种很常见的心脑血管疾病，最近几年它的发病率可以说是特别高的，脑血栓给人们的危害是很大的，直接会影响到正常生活。脑血栓病人一定要注意饮食，可以多吃一些水果，那么你知道血栓最怕的三种水果吗？接下来我就给大家揭秘一下。

血栓最怕的三种水果

一、猕猴桃

猕猴桃当中叶酸的含量是很高的，它可以减少体内有害物质对脑部血管的危害，还能减少脑神经损伤，具有降血脂，软化血管的作用。猕猴桃还含有丰富的水杨酸盐，它可以控制血小板活化率，能够降低血栓形成的风险。

二、柚子

柚子不但可以降火，还能补充身体所需营养成分，柚子当中含有丰富的生理活性物质皮甙，它可以降低血液的粘稠度，可以减少血栓形成，尤其是对于脑血管疾病比如脑血栓、中风等都有很好的预防作用。

三、草莓

草莓富含有丰富的维生素以及果胶成分，这些物质对于预防动脉粥样硬化，对于抵抗脑血栓，冠心病等心脑血管病人都有不错的防治效果。特别是高血压的病人平时可以适当的吃草莓来抵抗血栓。此外草莓当中还含有一种胺类物质，这类物质对于血液疾病有很好的辅助治疗作用，所以对于预防坏血病，防治冠心病等都有好处。

血栓最怕的三种水果给大家介绍了，其实除了吃这些水果来对抗血栓之外，日常生活中可以补充一些 深海鱼油，深海鱼油被称为“血管清道夫”其主要成分由欧米伽-3、EPA、DHA组成，富含人体必需的不饱和脂肪酸，可以起到清除血液垃圾、净透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、调节三高、降低胆固醇、清除血液斑块、舒张以及软化血管的功效 (点击查看效果反馈)，有助于维护心血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高的作用。