18岁大概是很多人开始在意外貌，想要尝试护肤年纪吧！像我自己就是从18岁，也就是高中刚毕业的时候开始护肤的，粗算一下我护肤也有8年多了（一不小心就暴露了年龄），鉴于最近挺多仙女问我18岁护肤问题的，所以今天主要跟大家说说18岁怎样护肤以及18岁护肤品推荐。

下面是凝聚了我8年护肤经验总结出来的精华，建议点赞收藏再看。

第一部分：18岁必须要知道的护肤知识

1.皮肤对我们最大的作用是防御和保护，健康的皮肤才是好皮肤。千万别被各种广告洗脑，去折腾，去破坏你的屏障，一旦破坏，你会发现好难修复。

2.护肤最重要的三步是清洁保湿加防晒，做好这三步，维持皮肤稳定，再来谈美白和抗老。

3.关于保湿一定要明白皮肤不需要过度护理，舒服最重要，涂抹之后不粘腻，不干燥就好。一定不要不要过度清洁，皮肤只需要适度清洁，并不需要二次清洁。洁面，卸妆，清洁面膜，刷酸产品，都会对角质层产生一定影响，所以不要用各种清洁的名义伤害屏障。

4.防晒指的不仅仅是防晒霜，记住防晒的ABC原则，A=Avoid 避免晒（不去晒），B=Block 硬防晒（打伞等）C=Cream （防晒霜）防晒力是A＞B＞C

5.当皮肤有各种问题的时候，一定要先处理皮肤的炎症问题，再来谈其他的功效需求，肤质会随着你的年龄变化，气候环境的变化而变化，护肤品也应该做适当的调整；护肤品不分年龄，不分男女，只分肤质和诉求 ，选择18岁护肤品，一定要看是否合适自己的需求和肤质。

6.皮肤是人体最大的器官，所以更多的是受到你自己状态的影响，好的生活习惯和饮食习惯，比贵妇化妆品更有意义。

7.色斑，毛孔问题护肤品基本上是无解的，黑头需要周期性护理，不存在一劳永逸的方法。美白的产品都有极限值，如果不用了，再黑也很正常。关于痘印要明白 红色的痘印要舒缓修护，黑色的要美白淡化色沉，痘疤痘坑，护肤品没用。

8.护肤品作用有限，痤疮，玫瑰痤疮，脂溢性皮炎都是皮肤病，除了日常护之外，要寻求医生的帮助，不要害怕去医院。

9.使用抗老的产品的目的是为了防患于未然，让下一道细纹出现的时间更慢一些，而不是让已经出现的都搞没有，所谓的淡化，其实肉眼很难分辨。

10.不要被轻易种草，肤质不同，可能带来的结果就不同，护肤品很多都是甲之蜜糖乙之砒霜，你需要适当的了解产品的成分，懂得基本的功效原理，选择护肤品的时候要理性，但是我希望你不要变成唯成分论。

第二部分：认清自己的肤质

作为刚接触护肤的小白估计都不知道自己什么肤质，前面我也说了一定要根据肤质去选择护肤品，所以咱们第二步就是认清自己的肤质。

我们的肤质大概可以分为以下六大类型，仙女们可以按照自己的皮肤特征对照一下。

如果你还不确定的自己肤质的话，可以跟着以下这张图花个1分钟测试一下。

第三部分：好用且性价比高的18岁护肤品推荐

确定好自己的肤质之后，我就给仙女们分享几套绝对好用的18护肤品，我都会标明适合的肤质，你们看到自己的肤质直接抱走就行。（抱完记得点赞）

Dreamtimes M3护肤套装

适合肤质：油性，混油性

个人认为M3是适合油皮的性价比最高的护肤套装，无论是在效果还是成分还是肤感上！质地真的贼拉清爽，上脸直接就吸收了，真的油皮天菜！

先为洗面奶疯狂那个call，它是那种洗的很干净，但又不会紧绷，且没有烦人的假滑感，洗完脸之后清爽且水润，爽到家了~

水乳的控油保湿效果史上无敌强，秋冬用不会干，春夏天用不会油，而且皮肤水油平衡之后痘痘也明显少了！

它还添加了烟酰胺、熊果苷等多种美白成分，用了一段时间，不说变白多少吧，总之整张脸的气色都提起来了，痘印也淡了！再加上皮肤光滑细腻了不少，感觉脸就像是被磨皮了一样。

莎娜豆乳护肤套装（浓润型）

适合肤质：干性肤质

莎娜这个品牌在日本可以说是家喻户晓，口碑好又很平价，并且无刺激无添加，这套护肤品主打的就是补水保湿，能够瞬间拯救沙漠大干皮。

洗面奶的泡沫超级绵密丰富，特别适合我这种喜欢泡沫多的洁面的人，而且洗的很干净，也没有紧绷感，洗完清清爽爽的很舒服。

水乳闻起来有股酒精味，但其实是大都发酵的味道，它是无酒精添加的，成分非常温和，上脸很滋润，就像是沙漠里突然下了场大雨，用完皮肤真的超级水嫩！沙漠大干皮可以闭眼入的一套护肤

珂润洁面水乳三件套

适合肤质：敏感肌、干性、混干

珂润是花王旗下一款专门为敏感肌设计的品牌，同样主打的也是温和不刺激，洗面奶是纯氨基酸的，温和不刺激就不用说了，而且是泡沫型洁面，直接按压出大量丰富泡沫的感觉真的爽！

水乳分为三种类型（清爽，正常，滋润），选择性空间比较大，设计还是比较贴心的！除了有基础的补水保湿之外，水乳含有神经酰胺，可以很好地缓解皮肤敏感情况，能够快速舒缓敏感。换季或者皮肤不稳定的时候，珂润绝对是安心之选。

悦诗风吟绿茶护肤套装

适合肤质：混干性、混油性

颜值很能打，绿色的包装，清清爽爽一看就很舒服，第一次接触悦诗风吟这个品牌就是入手了这套绿茶三件套，从颜色到味道都是非常大清新，每次用都感觉自己置身于一个绿茶庄园中。

洗面奶清洁力超级强，有一点必须要吐槽一下，洗完皮肤会有一点点拔干，但洗的干净清爽是真的。

水乳用起来都是滋润但又清爽好吸收的那种，主要的成分也是绿茶提取物，在平衡水油和抗氧化方面都非常不错，用了一套明显感觉皮肤细腻光滑了不少。

娥佩兰薏仁水乳两件套

适合肤质：所以肤质

平价大碗，基本满足了日常护肤需求。相比单涂使用，薏仁水湿敷效果更棒！再通过最后一步乳液来锁住水分！总之这套早已经列入我的无限回购水乳套装名列了！薏仁水真的是“万能水”，可以用来日常护肤或者晒后修复，甚至用来妆前湿敷效果都非常不错。乳液非常清爽保湿，甚至全身都可以使用。薏仁水和乳液两者搭配在一起，完全可以达到1+1>2的效果。加上百元的价格，这套水乳无论价格还是效果都值得一入。

FANCL基础水盈水乳（滋润型）

适合肤质：干性、敏感肌、混合肤质

不在意容量的仙女可以入手fancl的水乳，水乳各30ml（大概也就普通水乳中样的大小），是在日本畅销十几年的本土品牌，口碑、成分之类的都没话说！加了多种玻尿酸精华，能够深层补水锁水，保湿效果绝绝子，干皮妹子选他准没错！而且没有任何防腐剂、香精等添加，温和到孕妇都能用，除了容量小点基本没什么缺点，价格也非常良心，需要注意的是无添加防腐剂所以开封两个月必须要用完，不过这点容量别说2个月了，我这张大脸一个月就能给它嚯嚯完。

OLAY水感透白水乳套装

适合肤质：非敏感肤质

作为一款具有美白效果的水乳，玉兰油绝对是黄黑皮救星，内含90%左右的烟酰胺不仅具有保湿效果，美白亮肤绝对没话说，长期使用效果绝佳。丰富的烟酰胺成分可以有效亮肤淡斑，水乳的延展性极好，没什么香味，很好吸收，补水保湿效果在线，需要注意的是这款水乳比较刺激，不建议敏感肌使用。

黛珂紫苏水牛油果乳液

适合肤质：油皮，痘痘肌

黛珂家的大火套装，紫苏水+牛油果乳液，标准的明星搭配，遵循'先乳后水“的使用方法，柔软肌肤打通肌肤吸收通道，再舒缓镇定。真的强！让后续的保养品吸收翻倍，让肌肤保持在一个健康平稳的状态！紫苏水湿敷祛痘祛闭口绝对的亲妈！对皮肤镇静消炎还有很大的功效，对于爱长痘长闭口粉刺的孩子来说用起来很香，用紫苏水可以很快的恢复皮肤原有的嫩滑，非常推荐油性混油性、痘痘肌粉刺肌使用！不过这套略微有点贵了，慎重下单。

最后给18岁的仙女们一个忠告：千万不要随便种草一些花里胡哨的18岁护肤品，做好基础的清洁，保湿，防晒就够了。

乱用护肤品一个不慎重肌肤屏障就破坏了，接下来的好几年你都要为修复自己的皮肤作斗争（别问我怎么知道的，我先哭会）。