不知道你们发现没有，最近出现好多打着医学生、配方师的名头讲男士护肤的文章！

我还认认真真看过几篇，观后感两个字形容：呵呵~

先不说是不是G，就所谓的专业性，比我这野生博主都高不了哪去（滑稽）！

真的很想透过屏幕质问他们：这些护肤品真的有用过吗？真就明白我们男生需要什么样的护肤方式吗？

作为满级男士护肤的博主，用过的护肤品、尝试过的护肤方法，没有上百也有几十种了，我敢说自己比他们专业！比他们更懂兄弟们！

尤其是侥幸发布过一篇阅读量85w+，点赞2000+，收藏1.5w+的男士护肤文章后，好多不懂护肤的男生都会私信我，想让我帮忙给个建议解答！

但兄弟们，麻烦互关一下，不然私信只能回复一条呀（滑稽~）

不过男生要想知道如何改变这张脸，让它变白变帅，得先知道自己的皮肤特点！~

因为男生皮脂腺比较大，绝大部分的男生都是出油重，毛孔粗，容易爆痘的

加上不护肤或者乱护肤，还会出现皮肤暗沉发黄，黑头鼻等等问题......

在这里请所有男生听句劝：当你选对用对护肤品后，认认真真用一个月，上面这些问题都能轻松解决！

最初我还是个护肤小白的时候，跟大部分兄弟一样，头脑里就没有男生要护肤的概念，要么懒得洗，要么超市洗面奶随便搓两下，结果是越来越糙，越来越丑~

后来女朋友受不了了，摁着我的脑袋让我正儿八经开始护肤，才让我这张烂脸回春！

但话说回来，男生想要在短时间内逆袭颜值，其实很简单，抓住两个护肤准则：

【1】把握日常基础护肤的黄金三分钟！这决定了你能不能保持住帅气的脸蛋！
【2】积极对抗痘痘、黑头、暗沉、毛孔粗大的杂症问题！这是阻拦你颜值提高的绊脚石！

多说无益，让我来教兄弟们如何护肤，从而复刻我的成功！用一个月的时间去改变自己！！！

（正文内容较长，先解决兄弟们当下的护肤急需，不感兴趣的可以点击目录跳转）

▶▶▶日常护肤黄金三分钟！！！

（同样也是冬季男士护肤的刚需）

①洗面奶——TP积雪草洗面奶

阿诺评价：一款适合秋冬洁面的多效洗面奶，即便是阿诺这种夏油冬干的脸，洗完不会紧绷干燥，更不会干痒干涩，对冬天的皮肤状态能很好的保驾护航。

另外，在我针对性护肤的时候，它能起到很好的辅助加成作用，让我脸上的豆豆痘印淡化的更快、更干净。

从配方看就不简单，进口双重积雪草+β-葡聚糖都是守护皮肤的独一档成分，能快速促进胶原蛋白的生成，加速修复肌肤屏障，强健男生的肌底状态。

难怪后面很少长痘痘闭口了，看来选对洗面奶也能有buff加成的效果，而且洁面干净不绷脸，进口氨基酸表活温和安全。

②水乳——哈恩寡肽水乳

阿诺评价：一直都是我自用护肤品里的C位，目前还没有能取代的，补水保湿拉满，通常我早上只用水，倒一点在手上揉匀了，再上脸一顿搓，马上就会水润好多，保持一整天，晚上睡前再把乳液用上，同样操作，睡的贼香~

而且用的时间久一点，会发现对比较浅比较新的痘印，能有明显的淡化作用，搭配针对性祛痘淡印的产品效果更好！

对了，兄弟们别用补水喷雾了，那玩意就是智商税，保持三分钟都算多的~！

配方表干净简洁，没有太多化学润肤剂的添加，主打一个安全靠谱，更何况有全能修护成分-寡肽坐镇，祛痘淡印、抗皱修复、细腻皮肤都能做到。

而且寡肽的原材料价格十分昂贵，以寡肽-5为例，市面上价格200元/100mg，还不算生产、加工、包装等费用。

所以一直都是我用的最勤的护肤品，没有之一。

③唇膏——ga男士唇膏

阿诺评价：这支唇膏已经陪伴我走过两个冬天，出门口袋里一放，感觉嘴巴干干的，拿出来擦两下，立马就变得滋润了，而且不会像别的唇膏跟抹了猪油一样油光发亮。

水分缺失也很慢，正常情况下能维持一天不补涂，不会影响吃饭喝水，没有那种膈应别扭的感jio，还有种淡淡的甜橙香味，有点像橙汁气泡水。

另外，别小看这支小小的唇膏，平价归平价，配方做的一点都不含糊，采用锁水滋润效果极好的凡士林，能在唇部形成保湿屏障，哪怕是在寒冷的北方依然能牢牢撑住，不会干燥到想舔嘴唇。

还有四种进口植物油脂养护唇部，减少淡化唇纹，去除死皮，防止干裂，让男生嘴唇也能变得很嫩！

总之男生冬天一定要用唇膏！不然嘴巴爆干，跟女朋友打啵都疼的慌！

洁面+保湿修护+唇部护理三板斧足矣男生在这个冬天做好基础护肤任务，保持好的皮肤状态是维系颜值的根本！

说完冬天男生护肤指南后，接下来，就是正戏开始！

我们反其道而行之，先从皮肤的“疑难杂症”开始，解决男生痘痘、黑头、毛孔粗大、黄黑皮等问题！

事先声明，这些问题，兄弟们不要瞎琢磨，一琢磨一个错，有问题私信或评论留言，看到必回~

▶1️⃣清理痘痘——不用戴口罩遮遮掩掩的

来私信问我皮肤问题的男生，80%都是奔着祛痘的，所以放第一个说。

首先男生要清楚一点，痘痘本质上就是一种【皮肤受损的感染性反馈】，根本就不复杂，追根到底就是：

因为男生皮脂分泌旺盛，雄性激素就会激增，导致毛孔被堵塞，从而诱发痘痘，不仅红肿疼痛，甚至会流脓。

so，想要祛痘还不反复，很简单：水杨酸祛痘膏，点涂厚涂十次左右就能看到痘痘瘪掉了！

不是在胡编乱造，而是我的亲身经历

作为一个喜欢吃火锅吃辣的油痘肌，为了整这玩意，逼得自己戒掉美食，天天清汤寡水的，没办法，脸上长满痘真不好意思出门见人！

因为这个水杨酸祛痘膏是海外的，还是抱有一丝希望的，买回来试了几天，别说，大点的痘痘已经瘪下去了，尤其是哪种又红又肿的，摸着平整了很多，就剩一点点的小疙瘩。

后来继续用了将近一个月，整张脸可以说是一个大变样，脸颊、下巴、鼻头这些痘痘根据地，一个个都被拔除干净了，然后我还留了用之前的丑照，跟现在一对比，直接跪谢这个水杨酸软膏！

后面由此我没忍住，跟朋友炫了一顿重庆火锅，嘴抹干净才想起来脸，赶紧照了镜子，还好没有新的痘痘出来，未来几天也没有出现爆痘了。

现在的皮肤状态稳定了近半年了，期间也没有刻意去戒这个戒那个。

所以这个祛痘膏的好处就是，不管你吃什么喝什么，都不会影响它在祛痘上面的效果发挥！

对了，我的使用方法是：早晚各涂一次，先用tp的洗面奶把脸洗干净，再根据痘痘大小，薄涂厚涂，兄弟们可以学起来。

至于配方，我有认真查了一下，0,5的水杨酸搭配缓释技术，拥有十倍吸收力，让水杨酸直达肌底，从根本上祛痘，疏通堵塞毛孔的油脂，再加上苦参根等植物萃取，为皮肤保驾护航，舒缓不适，修护受损痘肌。

四个字总结就是：靠谱！高效！

男生脸上有痘痘的，不管是什么类型，都要去试一下，这一支够够的！

也没啥好说的，就是自来水推荐，便宜！效果好！就是名气小了点........

▶2️⃣拔除黑头——拥有同龄人里最干净的鼻子！

黑头就不用多说，一提到大家都是恨意满满的，我也不啰嗦一堆专业原理了，知道你们不喜欢看！

你只要记得，想要去黑头，跟着我干就完了！

tips：别用手挤！别用手挤！别用手挤！重要的事情说三遍！除非你想成为这样纸：

从我这些年男生护肤的经验，去黑头还得是泥膜，没有比它还好用的！

但这里的泥膜不是科颜氏白泥哦，三四百一罐应该很少有男生愿意吧！

所以找了个最佳平替，同样是亚马逊白泥，价格却只有科颜氏的五分之一。

我每次用方式都很简单，挖一勺厚涂鼻区，静待十分钟，清水冲洗，鼻头就有很多密密麻麻的白头冒出来，有点恶心，用棉签或者刮板轻轻一刮就掉了，非常解压。

友情提醒，下图请饭后观看，容易引人不适~

用完之后能明显感觉鼻子不脏不黑了，一周用一到两次，坚持用下来，鼻子就跟加了层滤镜，光滑白净了好多。

而且用泥膜干燥起皮的问题也没有，有时候忘记补水也没关系，不会变红变痒。（但你们别学我，该保湿保湿，该补水补水哈）

不得不说亚马逊白泥确实很顶，怪不得泥膜都加这玩意，黑头克星嘛，要知道亚马逊白泥的直径比皮肤毛孔还要小很多（毛孔直径100-300um，白泥40-50um）。

它能快速轻松的渗透到毛孔里，把扎根在此的黑头逐个清理干净，吸附出体外，一刮即没。

而且这里面还加了二裂酵母跟乳酸杆菌，舒缓皮肤，防止泥膜用完有撕扯皮肤的感觉，避免对皮肤造成伤害

跟一般泥膜鱼死网破的去黑头方式相比，这款泥膜无疑把安全跟效果拉满了！

▶3️⃣提亮去黄——男生变白=变帅！

一白遮百丑！一黑毁所有！

别再说'男生有没有必要变白'这种春华了，听着就来气

要知道男生白一分，颜值就多一分，在女生心里好感度也会up！up！up！

当然也没必要花大价钱买几百上千的精华原液，这里面的水太深，你们握不住，低成本有效护肤它不香嘛！

不说废话，推荐一个我还在用的美白面膜，持证的哦！

拿到手上每一张都是分量很足，里面的精华液不少，撕开之后膜布很柔很软，吸收了满满的精华液，摊开敷在脸上，能全部覆盖到，还有点小清凉。

过了二十分钟再揭下来，再拍拍脸吸收更多精华，就这样老老实实用了28天，两盒不到，脸比想象中的白皙，跟滤镜一样的光泽感也有了，跟对象开视频还问我是不是开了滤镜，笑死.....

整张脸就像是换了一层皮，之前还有的色斑暗沉基本上看不到了，现在就主打一个白白嫩嫩！真没想到这个词也能形容我了，哈哈哈哈哈哈......

多通路的配方确实很能打，烟酰胺+光果甘草+α-熊果苷精准击退黑色素，用抑制、阻断、减少三板斧锁定黑色素，改善暗沉色斑、提亮肤色不成问题！

面膜我是放在泥膜之后用的，这样还能起到很好的补水保湿作用，一举两得！

说真的，兄弟们，别整天刷视频给主播送礼物了，熬夜熬的又黄又黑，出门就是见光死，这钱拿来捯饬捯饬自己不香嘛！

自己有多大潜力不清楚嘛！但凡你认认真真护肤一个月，就能看到翻天覆地的变化！

作为提前帮你们探过路的人，跟兄弟们多说点掏心窝子的话！

男生护肤很有必要，但没必要买一箱子护肤品往脸上怼，钱都是辛苦挣的，能省则省，谈对象花钱的地方多着呢！

还有，不要乱跟风，牌子大不一定就是好的，那是因为广告打的响亮！

低成本的有效护肤才是我们男生应该学会的护肤方法！

最后，希望每一个认真护肤的男生，都能成为彭于晏！！！