书桌高低尺寸与人体身高比例最适关系

首先说椅子高低尺寸

书桌的高与人体的坐高有关系。一般书桌办公桌的坐姿采用：上半身垂直地面，双腿自然弯曲，大腿与小腿呈近90度角，大腿与椅子水平面接近平行，小腿垂直于地面，双脚水平接触地面。上半身及大腿重量由椅子提供支撑，小腿与脚由地面支撑。

具体的尺寸，可以测量使用人的身体进行确定。测量使用人小腿长度，确定椅子坐面的高度。或者找一把高度可调节的椅子，调节到舒适坐姿，测量身体与座椅的高度尺寸。坐在椅子上，测量大腿及臀部的宽度尺寸，略加2-4厘米的宽度。如果是儿童，处在发育期，最好买可升降的椅子，凳子。儿童用机械升降的，不建议用液压升降的，因为发生过升降椅液压器爆炸的事故。

其次说书桌的高低尺寸：书桌的高度是人体正常坐姿，胳膊肘关节距离地面的尺寸。通常为70厘米，如果要舒适，需要测量具体使用人的身体，保持上半身直立，平稳坐在椅面上，小臂平行于地面水平，测量小臂下沿距离地面的距离。

书桌的宽度，一般在90厘米。将前臂放于水平桌面，胳膊肘向两侧张开，测量胳膊肘之间的距离，然后书桌宽度略大于此尺寸5-10厘米。书桌的深度，至少40厘米，一般在55厘米左右，当然可以根据自己的需求调整，越深越舒适，活动空间大。

如果正常的身体比例关系，椅子坐面高度=身高×0.27+2厘米，桌面高度=身高×0.43+2厘米,。一般书桌属于轻度作业，高度在70-75厘米左右，如果是做精密维修的高度要在90厘米。

所以如果想获得舒适的书桌桌椅，只能量身定制，通过可调节高度的桌椅，让使用者进行试用，调试到舒适的高低尺寸，然后记录桌椅高度尺寸，以及身体尺寸。