00后清华学霸杨倩,勇夺首金!透过奥运看家庭教育!
00后清华学霸杨倩,勇夺首金!
透过奥运看家庭教育!
24日,2020东京奥运会首日23项比赛共将产生11枚金牌。
首枚金牌在女子10米气步枪项目上产生,杨倩628.7环排名第六晋级决赛。
最终,杨倩在决赛打出251.8环,为中国代表团夺得本届奥运会首金。
通过颁奖典礼简短的个人介绍可知,杨倩来自清华经济管理学院。
母亲也曾激励她,选择了就不应半途而废。
差点放弃:母亲告诉她选择了就不应半途而废。
杨倩出生于2000年7月10日,她最近一年的成绩非常出色,去年全国射击冠军赛上获得混合团体赛冠军和女子气步枪60发个人冠军。
国家队举行的奥运会选拔赛四站比赛中,杨倩连夺四个10米气步枪冠军!
伦敦奥运会为中国代表团拿下女子10米气步枪首金的射击名将易思玲在赛前告诉红星新闻记者,杨倩这名选手虽然年轻,但性格上非常沉稳。
杨倩12岁时曾发生过后来让人津津乐道的事:当时她第一次参加全国青少年的射击比赛,结果在赛前训练时居然睡着了。
但醒来以后在正式比赛中就拿到了亚军——小小年纪就拥有一颗难得的“大心脏”,这在射击运动中非常关键。
射击训练是十分艰苦和枯燥的,很多被选拔参加射击训练的孩子,往往在初期以基础动作训练为主时就打了退堂鼓。
其实杨倩也不例外,她进入宁波体校两年后,也萌生过放弃的念头,但最开始并不太支持她参加射击训练的父母却在最关键的时刻“扭转乾坤”。
杨倩的母亲告诉她,既然选择了就不应该轻言放弃,而且两年的专业训练让杨倩在学习上比同龄的孩子落下了很多,这个时候更不应该半途而废。
在父母的鼓励下,坚持下来的杨倩也慢慢开始出成绩,14岁时她就在省运会上拿下3块金牌,15岁时入选国家青奥队,取得了国家级运动健将称号,并引起了时任国家射击队总教练王义夫的关注。
奥运会开赛以来,我们不时被各种夺金热点包围,为奥运健儿们的成功呐喊助威,为他们的落败而惋惜安慰。
竞技比赛的结果就是这么的残酷,任何细微的差距都是实实在在地展现在大家面前,毫无商量的余地,分秒之间,胜负已分,高下立判。
在这个世界上,竞争在所难免。
当我们既怕孩子面对比较压力太大,影响身心健康,又怕脱离竞争环境,无法适应社会的时候。
我们可以教给孩子如何有一个良好的心态去看待竞争。
良性竞争对孩子的成长更有益
对于一些家长来说,竞争是一个不太悦耳的词汇。
他们认为,竞争不仅仅给孩子带来太多不必要的压力,还让孩子在失败时感到失望和痛苦。
为了保护孩子免受失望的困扰,许多心疼孩子的家长就会这样教导孩子:所有人都是赢家。
他们想用这种方式避免孩子与人竞争。
但是对孩子来说,仅仅当个竞赛的观众是不是就是最好的方式?不一定。
儿童发展学家指出,健康的竞争对孩子是有好处的。
儿童期的良性竞争除了为成人时的竞争做准备以外,还能帮助孩子发展出重要的社会技能,如与人轮流做事、同理心的发展以及坚忍不拔的毅力。
儿童心理学家Timothy Gunn认为,
“竞争会让孩子知道,成功者并不总是那些最优秀或者最聪明的人,而更有可能是那些最努力、最有毅力的人。”
此外,接受竞争挑战的孩子“通过与别的孩子接触,能学到至关重要的社会技能,他们还会了解努力的重要价值并发展出自尊和自我效能。”
竞争的另一个好处是,竞争能培养孩子的团队意识。
美国体育教师RondaKlosterman认为:
“许多合作游戏教会孩子以团队的方式解决问题,这帮助他们学习对团队集体利益有好处的终身技能。”
竞争的关键在于确保环境能够提升竞争的建设性。
孩子不一定总是能与你无话不谈,所以你可以关注他们在竞争性环境下的应对反应。
你的孩子在健康的竞争性环境下:
●想要再次从事这个活动。
●不会过于患得患失。
●学会了新技能,并且想要提升自己。
●自尊得到提高。
你的孩子在不健康的竞争性环境下:
●拒绝参与该活动。
●假装生病以逃避该活动。
●直接表示不想参与。
●表现出抑郁、焦虑、睡眠障碍或者食欲缺乏的征兆。
当孩子表现出这些迹象时,家长要尤其当心。
Gunn博士表示,:
“大多数参与竞争的孩子在大赛(或者测试)前都会表现出焦虑,但是他们的焦虑程度不应该达到影响生活的其他方面的程度。”
如何健康地竞争?
01
设定一个可以实现的目标
鼓励孩子们进行健康和有建设性的竞争的时候,首先要记住的就是给他们设定一个可以实现的目标。
如果在一开始的时候,你就给孩子们所做的一切都设定过高目标的话,
你很快就会发现你的孩子会变得非常的焦虑,并且不能接受失败,想赢得所有的事情。
不要忘记,对孩子而言,他们需要一个好的榜样来学习,
作为一个成年人,父母应该灌输给孩子的是正确的竞争精神。
让孩子做到最好,而不仅仅是别人设定的胜利。
给他们设定可以实现的目标也能帮助建立他们的自信。
02
重视家庭教育的引导
孩子通过大众传媒可能会产生一些错误的观念和意识形态,这时候就要父母来给他们灌输一些正确的精神。
体育精神和团队精神能够帮助孩子的健全人格,让他们不会被失败打败也不会因为胜利而得意洋洋。
此外,孩子也不会严厉的去评判那些输了或者是赢了的人,尤其是他们的朋友。
他们也不会想采取一些不好的方法来获得胜利。
03
发出正确的信号
当你的孩子在考试的时候,不要问他们希望自己得多少分,而是问孩子写了些什么。
如果你的孩子在学校参加棒球比赛的话,不要问他的团队是输是赢,而是问问他得了多少分。
鼓励孩子下次继续努力,告诉他们这次的失败并不是因为某一个人的原因。
如果你的孩子知道你想要了解他的表现而不是输赢的话,你就可以告诉孩子,他们的表现要比比赛的输赢重要的多。
让孩子意识到竞争对手实际上是自己,他们必须尝试着不断和自己比赛,而不是和别人竞争。
04
端正孩子竞争的心态
如果家长对孩子竞争欲望过强感到忧虑,应该先帮孩子端正心态,
要让孩子明白竞争是展示自身实力的机会,是件美好的事,要用从容的心态看待超越和被超越,不应充满妒忌和愤懑。
而参与竞争的意义之一,就是学会有风度地接受失败,并且诚心实意地祝福对手。
告诉孩子,在竞争中得到胜利固然值得骄傲,但和同伴之间的团结协作的精神,也是现代生活中不可或缺的品质。
家长用自身行动作出良好的示范,孩子自然会感同身受。
05
鼓励孩子相信自己
鼓励孩子勇于表达自己的内心感受,用自己的价值观判断是非,相信自己有能力去实现所追求的目标,而不是只能通过竞争来体现自我价值。
要让孩子明白,自己的努力可以不断地离目标更近一点,
不断地进步,自己在尽了最大努力之后,能做一个继续努力的赢家或是毫不气馁的输家,而不是过分注重竞争本身。
社交媒体上,每一位网友的理解和支持让我们看到了国人心态的大进步。
没有抱怨、没有批评,满满的鼓励和爱。“不以成败论英雄”,每一位运动员的努力和汗水都值得尊重。
正如我们可以去享受奥运比赛的精彩过程一样,我们也可以让孩子去享受游戏、比赛等等“竞争”本身。
输赢不是最重要的,我们既可以赢得漂亮,我们也能输得从容。关键在于,我们对于自己有足够的自信。
“胜不骄,败不馁”,所有成败都是一种经历,让我们不断地丰富自己,做最好的自己,成为那个独一无二、最特别的存在。
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