异地恋三年，分手后对方有新欢要怎么挽回？怎么挽回女朋友？
异地恋因为分隔两地，不能面对面交流，最缺的安全感和信任感，如果你再对对方不上心，又没有有效的沟通，那么你是很容易被分手的。
异地恋因为分隔两地，不能面对面交流，最缺的安全感和信任感，如果你再对对方不上心，又没有有效的沟通，那么你是很容易被分手的。
一信宝宝整理：
我们都是25岁，我们一直是异地恋，在一起三年了，我性格比较内向，而她性格外向。因为我答应上星期去看她，结果因为工作原因我去不了。她说我对她不上心，跟闹我分手，而且那会正好有一个男生在追她，于是她就决定跟我分手。
分手后，我才明白她对我很重要，我还是很爱她，希望能和她复合。于是我尝试各种方式挽回：讨好保证，死缠烂打，买礼物。不但起不到挽回效果，而且她一生气删掉了我所有的联系方式。
只电话可以联系，通过电话沟通，我感觉到她对我还是有感情的，我哭她也哭，但是她说回不去了，说跟我在一起，一点安全感都没的。而且新对象对她很好，是她想要的样子。
现在她已经有了新欢而且对我也很反感。我该怎么让她重新接受我？怎么让她回心转意呢？想挽回要怎么做呢？
甜心指导：从描述来看，处了三年了，是有很深的感情基础了，但是你们相处过程让你女朋友对你产生了不信任，那这个时候，她是很容易被别人趁虚而入的。也使得她对你有了心理防线，觉得跟你在一起，你达不到对方的期望值。而且错误的挽回方式，不仅起不到实质性的效果。很有可能助长对方对你的冷落，对新欢的更加认可。
分手、失恋后想挽回女朋友，注意以下几点——
第一，调整好心态
现在他们在一起，你也奈何不了，所以你负能量爆棚是没用的，就算你不睡觉，又怎么样呢？学会自我安慰，只要他们没有结婚，你都还有机会的，而且挽回是一个过程，你得走好每一步。
第二，对方进行破冰，二次吸引
Get新技能，提升自身情感能力，可以通过短信破冰和朋友圈动态撩拨，重新吸引对方，重新培养兴趣。
第三，破新欢，重新建立信任感
新欢就是你们感情路上的绊脚石，很害怕夜长梦多。只有淡化他们之间的关系，给足对方安全感和信任感，并引导她专心爱你，你们才有希望再在一起！
异地恋有新欢，也不是不能挽回，挽回其实就是重新吸引的过程，转变你在对方心目中的不好的印象，重新建立信任感。在你专业不对称的情况下，想挽回切勿盲目对号入座，有需要可以申请第三方专业的帮助!
大家好，我是情感咨询师甜心，分手、失恋、情感问题并不可怕，只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以挽回、修复的！如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以关注我，发私信给我，帮你留住爱情! 返回搜狐，查看更多
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