茶垢对身体有害?感冒不能喝茶?所有真相都在这里了
开门七件事:柴米油盐酱醋茶。茶,是茶余饭后的谈资,是生活方式的表现。经常听人说,长期喝茶可以让人年轻10岁。
其实不难发现,喝茶的人往往精神足,气色佳。关于喝茶,依然有很多人“犯糊涂“,快来看看你中招了吗?
问题一:茶垢对身体健康有无影响?
对于爱喝茶的人来说,如果没有每天定时清洗茶具,就会发现茶杯和冲茶壶上有明显的茶垢,不仅影响美观,甚至有人认为茶垢里含有重金属,喝进肚子里对人体有害。
茶垢是如何形成的?
茶多酚和极少量的金属离子,在空气的氧化下,产生聚合物附着在茶具表面,形成茶垢。
很多人觉得茶渍无非就是看上去脏些,对身体无害,其实不然,茶垢中的金属物质包含砷、汞、镉、铅等有害物质,经口进入人的消化系统,极容易和食物中蛋白质、脂肪酸、维生素等结合,产生沉淀,阻碍小肠对营养物质的吸收与消化。同时,这些氧化物进入身体还会引起神经、消化系统病变和功能紊乱,甚至引起人体过早衰老。
所以,一定不要用有茶渍的杯子喝茶。
每次喝茶后,都要及时清洗杯子内壁和杯口,以免茶垢残留。
当然,刷洗干净的茶具,也会让人赏心悦目。
问题二:感冒发烧时,能喝茶吗?
冬天是感冒发烧多发的时节,很多茶友“不幸中招”。但又舍不得停下手中的茶,
这种情况下能喝茶吗?
虽说喝茶可以提高免疫力,但感冒期间,患者本身体热,茶叶中的鞣酸有收敛作用,会直接影响汗液的排出,妨碍了正常的散热。由于热度得不到应有的排泄,体温自然不容易降下来。
感冒期间应以身体健康为主,能不喝的情况下就不要喝了,好茶不急这一口。
感冒发热时,应多喝一些温开水。因为温开水最容易被人体细胞吸收,有助于排除体内的毒素,降低体温,减轻病情,加快药物的吸收和疾病的痊愈。
问题三:未成年人能喝茶吗?
现在很多小孩都会学习国学、礼仪、茶道。当然,也有家长认为未成年人不宜饮茶,怕伤脾胃。其实,这些担心是多余的,截止到目前,国内外科学研究没有明确数据显示成成年人饮茶的危害。一般要求是:每日饮量不超过2~3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。
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