血压高最怕三种水果，高血压万万碰不得的水果

现在的美食很多，看见让人流水，对于吃货来说，美食就是天堂了。可是有些美食对于身体不太好的人就不那么友善了，接下来让我们一起看看吧。

血压高最怕三种水果

1. 龙眼

龙眼肉里含有很多水分和大量的蛋白质、纤维素等，还有极其丰富的维生素。

有着益气补血、增强记忆、安神定志之用。但龙眼性温，吃多易上火，里面的蔗糖和蛋白质对患有高血压的人不可以多吃，请在医嘱下吃。

2. 荔枝

荔枝里面含有较高的钙，对于长期骨骼酥松的人有好处，它里面也含有很高的维生素C，对皮肤保养也有好处。但荔枝属于热性水果，食用过度，会上火，这对于患有高血压的人在治疗的时候有些不便，不利于患者的康复。

3. 菠萝蜜

患有高血压的人，生活方式是低盐、低糖、低油、低蛋白等，主要是为了控制健康的饮食，患有高血压的人身体的糖分多少有些高，为了控制身体里的糖分，还是少吃菠萝蜜这类含糖分极高的水果。

高血压万万碰不得的水果

1. 葡萄

葡萄里面含有丰富的营养物质，比如葡萄糖，但这种糖对于高血压的人来说有着一定的致命伤害。葡萄糖进入人体产生反应后就会使人体类的糖分、血压增高。从而使机能失衡，高血压患者就会头昏等。

2. 橘子

橘子里面含有大量的维生素C，但它性温，吃多会上火，严重的使血压骤升，高血压患者一定要谨慎食用这种水果。

特别是一些柑橘，里面含有大量的矿物质，在人体内可以代谢产物，而往往这些产物都呈现强碱性。

患有高血压的患者要分清自己在那种病级，是轻度的还是中度或者严重的。这些都要清楚，不然进食很危险。患者胃里的胃酸经不起和强碱性的橘子中和。

3. 梨子

梨子多食会伤到脾胃，引起肠胃功能失调，从而导致腹泻，脾虚的人要谨慎食用，患有高血压的人脾胃都使不太好，多吃伤身。

其实，对于美食，美誉什么是不能吃多，只是要有一定的健康引导罢了，在合理的规划下食用，就不会有什么问题了，在吃食只是一方面，还有其它的地方，我们应该多多注意健康。以上所说的水果都只是一个参考哦。