冬天是一个非常干燥季节，所以有的人一到冬天皮肤就会因为过于干燥而起皮。补水真的是非常基础而重要的一个护肤步骤了，做好补水工作，皮肤的状态也会呈现饱满状态。但是补水工作你真的做对了，下面几个误区要避开。

1、喷雾别用得太频繁

虽然喷雾可以及时而迅速地给肌肤补充水分，但是它含有锁水的成分较少，如果使用次数太多，反会使皮肤流失过多的水分。一天使用喷雾的次数不能超过5次。建议每次使用喷雾之后立即涂抹些许保湿品，这样补水的效果会特别明显。

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2、面膜别敷太久

千万别因为面膜上还有精华，就盲目延长敷面膜的时间。敷面膜时间过长，会使面部肌肤更加干燥，长期下去，还会造成面部敏感和肌肤暗沉。建议大家将敷面膜的时长控制在15-20分钟就可以了，爽肤水湿敷的话5—8分钟就可以了。

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3、面霜别涂太厚

比起乳液，在干燥的秋冬季使用面霜能更好的为肌肤保湿锁水。但是面霜是有很多种类的，你可别盲目挑选，也别贪多涂太厚的面膜，导致毛孔堵塞哟。一般来说，油性及混合性皮肤可以选择质地较轻薄的面霜，适量使用就可以了。

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4、别喝过量的水

人们都认为，皮肤干燥只要多喝水，补充人体的水分就可以了。事实上，喝了太多的水，反而不利于保持肌肤中的水分，排出的水分会带走身体的电解质，损伤我们的身体和肌肤。建议大家每天适量喝水就可以了，早上起床可以喝杯水，有利于养颜哟。

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