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饭碗都不要了,也得证明乾隆白菜是凉菜。昨天发生的这件事,您看了吗?是这样的,昨天,天津交通广播男主持人在节目播出当中啊,可搭档意见不合,情绪失控,怒吼吵架,直至摔门而去。 事后这位主持人表示深刻的反省,希望大家能够谅解,但今天看到消息,他已经被停职了。这件事是被誉为播音史上最严重事故, 正式播出当中,再怎么有矛盾也不能放任情绪失控,尤其是还当场摔门而去,给搭档就晾在一边了。这么出乎意料的行为,更是和他多年职业主持人的身份不符啊。同样的事情你肯定也见过,想小伙子当众向姑娘 表白被拒后,躺在地上是撒泼打滚,哭闹不停。你说这个人为什么在那一刻就是控制不住情绪,还用这么过激的行为直接表达不满呢? 这又得是从进化角度来看,人始终是社会性多。这原始时代,如果一个人被部落否定、拒绝和驱逐,那就意味着判了死刑啊,他就失去了食物,失去保护和求偶的权利。 以至于人类在大脑中发展了一种早期的预警系统,当存在着被批评、排斥、被驱逐的危险时,这个系统就会发出尖锐的痛苦感, 这是和身体受到严重伤害时体会到的痛苦是相同的。在这种刻骨的痛苦面前,任何的理性逻辑和尝试道理都毫无 作用。同时,这种被排斥、被否定感会直接引发愤怒,让人们用用极端方式进行攻击的冲动,特别是要在那些拒绝和批评他们的人面前做这样的事, 如果一时冲动真是不可避免,那我们必须要学会识别自己的情绪,在那个奋斗值爆表失去控制前,让情绪后退,让理性上前。 后期我可以跟大家来分享,我们如何识别情绪爆表。我是心理咨询师吴小美,关注我,你的情绪陪伴者。
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