想购买合适的文胸
首先得知道自己胸的大小
那该如何准确测量胸围
就是重中之重
①测量工具
一把软皮尺就够
②测量数据
测量上胸围数据和下胸围数据
上胸围最好测量 3 个数据
分别在自然站直
上半身弯曲约45度、90度时
用软尺沿胸部最丰满处绕体一周的长度
测量过程保持肩部放松
以及正常呼吸
下胸围最好测量 2 个数据
保持均匀呼吸
用软尺紧贴乳房下缘的地方
围绕身体一周
水平量一圈
得到数据 1
正常呼气时
拉紧软尺测量
得到数据 2
计算胸围差
① 胸部比较丰满的姑娘
可以选择上围3个数据中最大上围
与下围平均值的差值作为胸围差
②孕期哺乳期、短期暴瘦
或胸部比较松软的女性
可以选择上围平均值
下围平均值的差值作为胸围差
确定文胸尺寸
①确定文胸的罩杯
用上述自己求得的胸围差
来确定胸围罩杯
如你的胸围差是 13 cm
那罩杯代码就是B
如果上下胸围差正好是临界值
可以上下两个罩杯都试一下
选出更适合自己的罩杯
②文胸型号
市面上的文胸型号
是指罩杯字母的后（前）会带一个数字
这个数字指的是下胸围的厘米数
并以 75cm 为基准
按 5cm 递增或递减划分号型
如 B80 或 80B 表示
下胸围 80cm
上下胸围差在 12.5cm 左右
文胸尺码的表示有不同的方式
与常见的英式尺码间的对应关系如下表
另外
不同品牌之间的设计和做工上
会有略微差别
选购某一个品牌的文胸时
以对方所给的文胸尺码对照表为准
这样相对来说比较准确
实在搞不定的话
就去实体店试穿吧
体重会随生活习惯改变
胸部大小也会随之变化
不要给自己一个固定的尺寸
如果体重在 3 公斤左右波动
购买文胸前
需再次测量你的胸围和胸下围
方便购买文胸时及时调整
最后
善待自己的胸部
给自己挑一件合适的内衣吧
毕竟
适合的才是最好的
参考文献：
[1]GB/T 16160-2017.服装用人体测量的尺寸定义与方法[S]. 2018
[2]FZ/T 73012-2017.文胸[S]. 2018