記憶不好怎么辦？掌握這九條記憶法則，就能改善你的記憶力

現代心理學研究證明，人腦由140億個左右的神經細胞構成，每個細胞有1000~10000萬個突觸，其記憶的容量可以收容一生之中接收到的所有信息。

每個人都具有如此巨大的記憶潛力，然而很多人由于并沒有認真對待這項能力，導致整天為自己的“先天不足”而長吁短嘆。

請嘗試記憶下列內容：

詞語：火車、黃河、巖石、魚翅、體操、驚訝、煤炭、茅屋、流星、汽車

大多數人，如果通過死記硬背的方法去背誦這些詞語，過不了多久，就會忘記得一干二凈。

但當你把這些詞語用一個故事串聯起來，讓這些詞語用一個比較具體的畫面出現在你的大腦之中，你看看會不會記得更加牢固一些？

如：一列飛速行駛的”火車“在橫跨”黃河“時，撞到了旁邊的”巖石“上面，脫軌落入河中。河里的”魚“受驚之后，展”翅“高飛，做出各種各樣的”體操“動作，然后紛紛落在岸上。

火車上的乘客看到后感到很”驚訝“，甚至有些人下車拿起”煤炭“，支起爐火去煮魚吃。見煤炭不夠，就從附近的”茅屋“上扒下干草來燒。魚缸煮好，入夜時分，居然一顆小”流星“從天而降，把停靠在周邊的”汽車“都砸爛了。

當你在腦海之中，真的能夠想象出這個故事，有了一個具體的畫面，那在這個幻想的劇情引導下，你自然就很容易回憶起這些詞語。

千萬不要覺得，這個故事有點荒謬，對于記憶來說，越是荒謬的特征，大腦就越是容易去記憶。這就是大腦的特性。

想要把東西記憶好，你必須遵循記憶的兩個特性：

1，讓記憶的事物變得有序；

2，讓記憶的事物變得突出；

也就是說，當你要記憶某些事情時，如果事情本身是雜亂無章的，或者并沒有什么突出之處，那你就很容易把它們忘記了。

對于第一點，美國心理學家G·米勒通過測定得出，一般成人的短時記憶平均值為7，即大多數人一次最多只能記憶七個獨立的”塊“，因此數字”7“就被稱為”魔數之七“。

當我們記憶的時候，利用這個規律，把雜亂無章的內容整理成有序的”記憶塊“，就能夠讓記憶更加容易。

至于第二點，試想一下，讓你記憶深刻的事情，是不是都是有某種”特別之處“呢？例如你失戀的情況，遭受打擊的時候，或者獲得大獎那一刻，這些比起普通日子，是不是讓你更容易回憶起來呢？

想要提升你的記憶力，想要掌握記憶這兩個特性。然后在這個基礎上，再按照下面九個記憶法則，相信你就能大大改善你的“記不好”的問題。