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如何让孩子远离学校门口小卖部的“三无”零食？教你4个小妙招

2023-02-21 19:48:56 1点赞 0收藏 0评论

最近，有家长咨询：

一放学，一群孩子都涌进小卖部买买买。那些“三无”零食便宜、味道重，最受孩子们喜欢。可是，质量堪忧啊，怎样才能让孩子主动远离那些“三无”零食呢？

作为一个资深育儿博主，在回答这个问题之前，我想先分析一个问题：小卖部的“三无”零食是靠什么吸引孩子争相选购的？

如何让孩子远离学校门口小卖部的“三无”零食？教你4个小妙招

1.饥饿本能

中午11点多吃完午饭，下午4点多放学，中间没有任何点心补充，孩子们放学时已经饥肠辘辘了。放学后的本能反应就是找最近的小卖部买点零食补充能量。小卖部之所以如此热门，跟距离近、方便选购也有很大的关系。

2.价廉物多

便宜是王道。

家长给孩子的零花钱一般不会太多，孩子们考虑到性价比，肯定希望用最少的钱买最多的东西，以满足自己的口腹之欲。

3.新奇刺激

孩子都喜欢尝试新事物，对于自己没有吃过的新鲜食物，那更要找机会试一试了。尤其是那些平日里被父母严格管束的孩子，能在父母不知情的情况下偷偷用零花钱买到一些平时不被允许吃的食物，简直太爽了！

4.攀比、从众心理

孩子的同学们都吃过这种零食了，只有他没吃过。出于从众和攀比心理，孩子也想找机会尝尝。

如何让孩子远离学校门口小卖部的“三无”零食？教你4个小妙招

对于孩子而言，他们买零食很少会去考虑这个零食健康不健康，更多的是考量这个零食好不好吃，买不买得起，平时有没有尝过。就像这位家长说的，口味越重，似乎越受孩子们的欢迎。

如何让孩子远离学校门口小卖部的“三无”零食？教你4个小妙招

想要孩子主动远离学校门口的“三无”零食，可以试试下面这些方法。

1.接孩子放学时，兜里揣点小零食，满足孩子临时解馋充饥的需求

作为一名小学生的妈妈，我知道每逢放学就是孩子最饥饿的时刻。所以每次去接他放学时，我都会在自己的兜里塞一点孩子爱吃的零食，比如山楂糖、小 饼干、水果冻、 牛奶糖等。有富余的，孩子还可以在路上分一些给那些跟自己关系要好的同学，以增进同学友谊。

当然，也有一些家长会带孩子去家附近的包子店，给孩子买个热乎乎的菜包、肉包、奶黄包充饥。饥饿的需求得到了适时满足，孩子也不会想着去小卖部买啥不健康的食物了。

2.教孩子学会合理使用零花钱

很多父母都会定期给孩子一笔零花钱，让孩子自主消费。但是又没有教会孩子如何合理使用零花钱。因此，年幼的孩子在自主使用自己的零花钱时，会存在一定的跟风、盲目和不理智消费。

如何让孩子远离学校门口小卖部的“三无”零食？教你4个小妙招

想着避免不合理消费，我们可以对孩子进行适当的财商教育。带孩子读一读《零花钱就该这样花》、《小狗钱钱》等与消费相关的童书绘本，帮助孩子树立对财富和消费的正确概念，学会理智判断、耐心等待、合理储蓄。

给孩子准备一个零花钱记账本，帮助孩子养成记账的好习惯，让他知道自己每个月的零花钱都花在了哪些地方，并且学会分析哪些钱应该花，哪些钱不应该花。

有收入、有支出、有记录、有分析……时间久了，孩子自然而然就知道如何去规避不合理消费了。

3.学会看食品配方表，关注食品保质期

如何让孩子远离学校门口小卖部的“三无”零食？教你4个小妙招

可爱多平时很喜欢看科普书，知道很多食品里都含有大量食用盐，比如蜜饯类、饼干、腌制食品等。因为知道这些东西吃多了对身体不好，所以，他在选购零食时，会有意识地去回避。

如何让孩子远离学校门口小卖部的“三无”零食？教你4个小妙招

我有空会带着他一起去研究每个食品包装袋上的配方表。成分越简单，保质期越短，距离生产日期越近的，我们更乐于去选购。

有时间，我还会带着他一起制作小饼干，让他体验自制美食的快乐。而自制的小饼干，因为没有添加乱七八糟的防腐剂，所以保质期比较短。

孩子也就知道了，保质期特别长的，有可能添加了很多我们不知道的防腐剂，吃多了对身体不好，也就自然而然不太会去买那些不健康的食物了。

4.给予孩子适当的食品自由权

很多父母对孩子的管束特别严格。酸奶、冰激淋太冰了，不允许孩子吃；糖果吃了容易蛀牙，除了妈妈买的所谓健康牛奶糖，其他糖果一律不允许孩子尝试；可乐、雪碧等 碳酸饮料会伤害牙齿，未成年孩子不能喝。

殊不知，家里父母越禁止，孩子越想尝试。

堵不如疏。如果孩子真的想吃，不妨买少量的配方相对简单的同款零食让孩子试一试，碳酸 饮料也可以偶尔让孩子喝一两口，解解馋。

这样孩子被压制的欲望得到了一定程度的疏解，自然而然不会再因为好奇和叛逆心理去胡乱买不靠谱的零食了。

以上就是我给这位家长的建议，如果你也正被同样的问题困扰，不妨也试试这几招哟！

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茶茶说道

前500强董秘，成分严选派妈妈，爱下厨，擅摄影，懂家电，会测评，只为找到最好看好用的懒人神器，给自己减负！vx:wccc666238

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茶茶说道
618全民创作季

前500强董秘，成分严选派妈妈，爱下厨，擅摄影，懂家电，会测评，只为找到最好看好用的懒人神器，给自己减负！vx:wccc666238

生活家，育儿领域作者，图书领域作者

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  • 1.接孩子放学时，兜里揣点小零食，满足孩子临时解馋充饥的需求

  • 2.教孩子学会合理使用零花钱

  • 3.学会看食品配方表，关注食品保质期

  • 4.给予孩子适当的食品自由权

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