常听人们说：玉养人！所以在日常生活中，有不少人都非常喜欢佩戴玉器，不仅显得更有气质，也特别华贵，那么，长时间佩戴玉手镯，身体真的能够收获一些好处吗？
古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。
玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。
如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处，玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。
女性左手长期戴“玉手镯”，可能会带来这4个变化，你了解吗？
改善睡眠
如今快节奏的生活导致很多女性都存在严重的睡眠障碍，若是出现这种情况，不妨通过长期佩戴玉手镯来缓解。
因为在佩戴玉手镯的过程中，能够加速血液的循环，减轻心脏的负担，从而提高睡眠质量，而且在人的手腕处有内关、外关、神门、养老、阳池等重要的穴道，佩戴手镯后跟随着手臂的活动，手镯也会不断的按摩，手腕上的穴道，从而达到养生的目的。
促进血液循环
众所周知，人的手腕是身体血液循环的末端，血液的回流需要通过心脏的压力顺利完成。
女性如果在左手腕上戴玉镯，可以随着手镯的不断晃动和摩擦按摩人的腕部血脉，进而刺激人的穴位和经络。
延缓衰老
腕部有许多经脉和穴位，且腕部处于神经末梢，女性左手长期佩戴玉镯，在运动过程中，玉镯可刺激腕部穴位，疏通身体经络，有利于排泄体内毒素和垃圾，对美容养颜、延缓衰老均有良好效果。
补充微量元素
玉石是大自然的产物，经过各种各样的加工之后就成为了玉手镯，但是在加工过程中也不会改变玉石当中的一些微量元素。
而这些微量元素正是我们身体所需要的，在佩戴的过程中，玉石中的微量元素可能会透过人的皮肤渗入到身体中，从而达到玉养人的效果，正因为如此，玉石当中的微量元素结构发生了变化，因此玉石的纹理也会发生一定变化。
佩戴玉手镯有何注意事项？
古人讲养玉，一个“养”字，不仅道出了玉乃有生命的物质，而且内中包含了许多学问：
1：避免与硬物碰撞
玉石的硬度虽高，但是受碰撞后很容易裂，有时虽然用肉眼看不出裂纹，其实玉表层内的分子结构已受破坏，有暗裂纹，这就大大损害其完美度和经济价值了。
2：尽可能避免灰尘
日常玉器若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁；若有污垢或油渍等附于玉面，应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净，切忌使用化学除油污剂液。
3：最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的
玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩怨情仇，有的人就是戴上古玉后开始长病不起，甚至会有梦魇。
所以说古玉一般不要佩戴这是规矩，戴古玉出现各种情况的事情太多了，所以我们看电视的时候看见一些戴古玉发生不好的事情也不是空口无凭的。
4：玉器要保持适宜的湿度
玉质要靠一定的湿度来维持，尤其是水胆玛瑙、水晶类的玉器，水胆玛瑙在形成时期，里面就存有天然水，若周围环境不保持一定的湿度，很干燥的话，里面的天然水就容易蒸发，从而失去其收藏的艺术和经济价值。
小贴士：
古人云：君子无故，玉不离身！自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要轻易拿下来。
