杨倩 00后清华学霸射落首金

　　杨倩

　　出生地：

　　宁波鄞州

　　出生日期：

　　2000年7月10日

　　在读院校：

　　清华大学

　　运动项目：

　　射击

　　主要成绩：

　　东京奥运会射击女子10米气步枪金牌

　　肩负首金重任，对任何一位运动员都是极大的考验，尤其是需要信心和稳定性的射击项目，丝毫的心理波动都会影响发挥。7月24日的朝霞射击场，“00后”小将杨倩最后一枪顶住压力，以251.8环射落东京奥运会首金，这也是中国代表团本届奥运会的首枚金牌。

　　夺冠

　　最后一枪并没有那么冷静

　　决赛最后一枪前，杨倩落后第一名0.2环。在全场有节奏的掌声中，对手出现严重失误，仅打出8.9环，最后击发的杨倩打出9.8环，惊险逆转。

　　赛后谈及最后一枪，杨倩透露自己并没有过多关注成绩，但不可避免地听到了现场的报靶声，“也没有时间想太多，只是继续专注，投入到比赛中。虽然特别紧张，但还是尽力控制好情绪。”

　　杨倩坦言，其实自己也没有大家看到的那样冷静，只是在平复紧张心情方面做得比较好，“无论是资格赛还是决赛，我都在不断调整心情、心态，通过一些心理暗示，慢慢平复紧张心情。”

　　在日常的训练中，队内会进行一些针对性的抗压训练，“专门给我们制造出一种紧张的氛围，让我们去达到相关要求。”在正式比赛期间，杨倩也习惯通过闭着眼睛深呼吸，慢慢调整情绪。

　　庆祝

　　最想吃妈妈做的油焖大虾

　　为了不耽误杨倩的奥运备战，包括妈妈在内的家人已经很久没有和她联系，家人不想给她太大的压力。杨倩夺得东京奥运会首金后，远在浙江宁波的妈妈对着镜头说道：“女儿喜欢吃我烧的菜。”

　　虽然远隔数千公里，但在朝霞射击场的新闻发布厅，从记者口中听到妈妈说的话，杨倩开心地表示，“只要是妈妈做的，我都挺喜欢吃的。毕竟是妈妈做的，有家里的味道。”如果非说一道菜，杨倩说自己想吃油焖大虾。

　　当然，杨倩暂时还无法回国与家人团聚。按照赛程，7月27日，杨倩还将与队友一同参加10米气步枪混合团体项目的争夺，有机会帮助中国代表团争夺更多的荣誉。“我还要更加努力，不能因为取得了短暂的胜利而放松警惕。要继续投入到后面的训练中，为接下来的比赛做准备。”杨倩说。

　　成长

　　4站奥运选拔赛全部拿冠军

　　2000年出生于浙江宁波，杨倩的射击生涯始于2011年，当时就读于小学4年级的她被选入宁波体校射击队，并很快展现出不俗的射击天赋。

　　全国青少年锦标赛、省运会、全国青少年运动会，零基础入队的杨倩成长迅速，并在多项国内青少年比赛中崭露头角。进入清华附中马约翰特长班，被清华大学射击队特招，一步一个脚印，杨倩在2019年敲开了国家队大门。

　　女子10米气步枪作为中国射击队的传统优势项目，一直担负着冲击奥运首金的重任，内部竞争激烈程度可想而知，漫长的奥运阵容选拔过程更是惨烈。虽然没有太多世界大赛的荣誉头衔，但杨倩在选拔赛中一骑绝尘。

　　4站奥运选拔赛，21岁的杨倩均夺冠，并在第2站比赛打出破世界纪录的成绩，以积分第一毫无悬念地入围参赛名单。舞台来到东京奥运会的朝霞射击场，杨倩延续了本赛季的稳定表现，击败众多强敌笑到最后。

　　学业

　　清华学子训练学习两不误

　　“女子气步枪就是首金的代言人，对我来说也是一种荣幸。当运动员时第一次参加奥运会就是争夺首金，当教练也是，这是其他项目无法体验的。”中国射击队教练杜丽说，她拿到雅典奥运会首金时22岁，此时的杨倩仅21岁。

　　东京奥运会开幕前后，不少记者陆续到杨倩的老家宁波姜山镇杨家弄村，采访其家人、老师，了解其成长经历。在妈妈眼中，杨倩从小就不让人操心，练习射击后，这种独立、坚韧的性格也在无形中成为她的优势。

　　2018年，杨倩顺利考入清华大学，如今就读于本科三年级。虽然训练任务重，备战奥运的日程非常紧张，但她很少因为训练耽误学习，疫情期间一边备战，一边通过线上的网课学习。

　　有上进心、各方面都很要强，这恐怕是杨倩成为学霸兼奥运冠军的重要原因。

　　新京报特派记者 徐邦印 东京报道